Hati-hati, ini 4 tanda pertama Anda terjangkit virus corona

Solusisehatalami.com – Pandemi virus corona baru masih belum berakhir. Hal itu menunjukkan, Anda tidak boleh lengah termasuk memerhatikan gejala Covid-19. Satu-satunya cara untuk menentukan apakah Anda tertular virus corona baru atau tidak adalah dengan melakukan tes Covid-19. Namun, mengetahui gejala apa saja yang dapat muncul bisa membuat langkah penanganan menjadi lebih baik. Beberapa gejala awal terinfeksi… Read More »

Waspada, 4 hal ini bisa jadi penyebab radang usus besar

Solusisehatalami.com – Radang usus besar atau colitis adalah inflamasi yang terjadi pada dinding usus besar Anda. Anda perlu mewaspadai penyebab tersebut supaya kesehatan tubuh Anda terjaga. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan radang usus besar. Mulai dari infeksi, hingga alergi.  Selain itu, penting pula bagi Anda untuk memerhatikan gejala colitis. Anda dapat mengalami diare yang… Read More »

5 Manfaat secang sebagai obat herbal yang belum banyak diketahui

Solusisehatalami.com – JAKARTA. Secang kerab diolah menjadi minuman hangat. Selain bisa menghangatkan tubuh, ini manfaat secang sebagai obat herbal.  Pernahkah Anda minum wedang secang?  Baca Juga: Kaya antioksidan, inilah manfaat labu siam untuk Anda Wedang secang memiliki warna yang menarik yakni merah dan rasa tawar. Biasanya wedang secang dicampur dengan rempah lainnya agar rasanya lebih… Read More »

Catat, ini 5 rekomendasi pelembab untuk kulit kering

Solusisehatalami.com – JAKARTA. Banyak orang yang memiliki tipe kulit kering. Sama seperti pemilik tipe kulit lainnya, kulit kering menyebabkan banyak masalah yang perlu segera diatasi. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan memakai pelembab kulit kering. Ada banyak pilihan pelembab yang bisa Anda temukan di pasaran. Namun, kebanyak pelembab terbuat dari bahan kimia yang justru berisiko membuat… Read More »

4 Makanan yang mengandung kalsium, tak hanya susu sapi

Solusisehatalami.com – Kalsium adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Salah satu cara memenuhinya adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium. Apalagi, orang dewasa berusia 19 hingga 50 tahun direkomendasikan untuk mengonsumsi 1.000 mg kalsium per hari.  Mengutip dari Medical News Today, Anda perlu minum 3 gelas berukuran 8 ons setiap hari untuk memenuhi kebutuhan… Read More »

APPNIA ajak semua pihak sinergi agar program ASI eksklusif terpenuhi

Solusisehatalami.com – JAKARTA. Kondisi status gizi ibu menyusui sangat menentukan keberhasilan pemberian ASI eksklusif. Oleh karenanya, perlu didorong peningkatan kesadaran masyarakat akan pentingnya konsumsi gizi bagi ibu menyusui.  Selain itu, juga penting untuk memperkuat sinergi dan kolaborasi di antara para pemangku kepentingan. Hal ini merupakan rekomendasi utama yang mengemuka dalam Webinar “Gizi Optimal Ibu Menyusui dalam… Read More »

Awas! Konsumsi sereh berlebihan bisa memicu masalah kesehatan

Solusisehatalami.com – JAKARTA. Sereh memang kaya akan manfaat untuk kesehatan. Tapi, terlalu banyak mengonsumsi sereh bisa memicu masalah kesehatan loh. Belakangan sereh tengah populer di tanah air. Tidak heran, sereh memiliki banyak manfaat.  Baca Juga: Jarang diketahui, ini 10 manfaat sereh sebagai obat herbal Bisanya sereh dimanfaatkan sebagai penambah cita rasa pada masakan. Aroma sereh… Read More »

Bisa dari bahan alami, ini pilihan 5 obat sinusitis

Solusisehatalami.com – JAKARTA. Sinus adalah rongga di sekitar hidung yang saling tehubung. Rongga tersebut dapat tersumbat karena berbagai macam hal, seperti alergi, pilek, atau infeksi. Supaya kondisi Anda tak semakin memburuk, ada beberapa obat sinusitis yang perlu Anda gunakan. Sinusitis yang tidak ditangani dengan benar bisa membuat beragam masalah, mulai dari demam hingga radang selaput otak… Read More »

5 Makanan penyubur kandungan ini bisa Anda coba

Solusisehatalami.com – JAKARTA. Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kesuburan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan penyubur kandungan. Tak hanya berpengaruh pada kesuburan, beberapa jenis makanan juga bisa melancarkan persalinan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Supaya efek tersebut bisa Anda rasakan, cobalah untuk mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Pilih makanan yang mengandung lemak… Read More »

4 Cara mencerahkan bibir, bisa pakai bahan alami

Solusisehatalami.com – JAKARTA. Salah satu hal yang sering membuat kepercayaan diri seseorang turun adalah warna bibir yang gelap. Anda tidak perlu khawatir jika mengalami masalah yang sama. Ada banyak cara mencerahkan bibir yang bisa Anda lakukan. Pertama, Anda perlu memahami dulu faktor apa saja yang membuat warna bibir gelap. Mengutip dari Skin Kraft (skinkraft.com), pola hidup… Read More »