Yuk, konsumsi 5 makanan yang mengandung vitamin E ini
Solusisehatalami.com – JAKARTA. Vitamin E merupakan salah satu jenis vitamin yang berguna untuk tubuh. Jenis vitamin tersebut mampu meningkatkan sistem imun tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan merawat kondisi mata Anda. Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E supaya kesehatan tubuh terjaga. Mengutip dari Web MD (webmd.com), orang dewasa membutuhkan 15 mg vitamin E per hari.… Read More »